Nedávno do kin vstoupil film s výmluvným názvem Deník alkoholičky, který je výsledkem upřímné zpovědi ženy, která své neblahé zkušenosti s alkoholem vylíčila nejdříve na blogu se stejnojmenným názvem. Téma pití alkoholu ale poslední dobou rezonuje naší společností už proto, že se v jeho konzumaci řadíme na špici. Co znamená rizikové pití alkoholu a kde je pomyslná čára, kdy už se jedná o alkoholismus?

Rizikové pití alkoholu je podle odborníků taková konzumace alkoholu, která může vést k negativním zdravotním nebo sociálním důsledkům, i když zatím nedosáhla úrovně závislosti. Tento termín se používá k popisu množství a způsobu konzumace alkoholu, který zvyšuje riziko vzniku zdravotních problémů nebo jiných negativních dopadů na jednotlivce a jeho okolí.

Kritéria rizikového pití

Prvním kritériem je množství konzumovaného alkoholu. U mužů se za rizikové pití považuje konzumace více než 14 standardních alkoholových jednotek týdně (1 jednotka odpovídá přibližně 10 g čistého alkoholu). U žen je tato hranice nižší, obvykle více než 7 jednotek týdně.

Druhým kritériem je frekvence konzumace. Časté pití alkoholu, např. několik dní v týdnu, je také považováno za rizikové, zejména pokud dochází k pravidelnému pití ve větších dávkách.

Do kategorie rizikovosti patří i nadměrné pití při jedné příležitosti. Konzumace velkého množství alkoholu během krátké doby (tzv. „binge drinking“) je zvláště riziková. Za takové pití se považuje více než 5 standardních jednotek během jedné příležitosti u mužů, nebo více než 4 jednotky u žen.

Rizikové pití se neobejde bez následků

Když moc pijete, musíte počítat se zdravotními problémy – nejčastěji jsou postižena játra, nevyhnete se ale i srdečním chorobám, zažívacím potížím, rakovině a psychickým problémům. Ke zdravotním problémům se přidávají i potíže ve vztazích, problémy v práci, konflikty s okolím, finanční problémy.

Na konci rizikového pití může pak být závislost na alkoholu.

Prevence rizikového pití spočívá v uvědomělém a zodpovědném přístupu k alkoholu, stanovení si limitů a vyhledání pomoci, pokud je to potřeba.

Závislost na alkoholu se obvykle nevyvine náhle, ale jde o postupný proces. Rizikové pití, které bylo zpočátku kontrolovatelné, může přerůst v závislost, pokud se pití stane pravidelným a intenzivním a pokud jedinec začne pociťovat výše uvedené příznaky.

Člověk se stává alkoholikem, když se u něj rozvine závislost na alkoholu. Tato závislost je charakterizována několika klíčovými příznaky a změnami v chování, myšlení a fyziologii.

Diagnostika závislosti

Diagnostiku závislosti na alkoholu provádí odborník na základě klinických kritérií, jako jsou ta uvedená v Diagnostickém a statistickém manuálu duševních poruch (DSM-5) nebo Mezinárodní klasifikaci nemocí (MKN-11). Pokud jsou splněna určitá kritéria, je možné diagnostikovat závislost.