Stres patří k životu. V určitém ohledu může být i prospěšný. Ale pokud trvá příliš dlouho, má vážné dopady na naše fyzické a psychické zdraví.

Jak ji přijmout? O tom, ale i dalších tématech odcházení jsme si povídali s vedoucí Poradny a poradenskou pracovnicí Cesty domů.

Péče o blízké, kteří se potýkají s vážnými nemocemi, je nesmírně náročná a vyžaduje nejen fyzickou sílu, ale i obrovskou dávku psychické odolnosti. Pečovatelé, ať už jde o členy rodiny nebo profesionály, často čelí obrovskému tlaku a stresu, což může vést k vyhoření a zhoršení jejich vlastního zdraví. Proto je nesmírně důležité, aby pečovatelé měli k dispozici různé formy podpory, které jim pomohou zvládat tuto náročnou roli. Jak tedy podpořit vlastní duševní zdraví a zajistit, abyste se z péče o své blízké nehroutili?