Zimní splín, známý také jako sezónní afektivní porucha (SAD – Seasonal Affective Disorder), je běžný jev, kdy lidé pociťují pokles nálady, únavu, smutek a sníženou motivaci během podzimních a zimních měsíců. To je způsobeno zejména kratšími dny, menším množstvím slunečního světla a změnou biologických rytmů.

Zima může být náročná, co se týče naší nálady. Kratší dny, méně slunce a chladné počasí mohou ovlivnit naši psychiku. Přesto se i v chladném počasí můžeme cítit dobře. Stačí najít pro sebe vhodnou aktivitu, která nám vtom pomůže.

Osteoartrózou trpí nejčastěji starší lidé. V predispozici může hrát roli genetika, ale také zvýšená tělesná hmotnost, která zatěžuje klouby, a to zejména kolena. Za jejím vznikem mohou stát minulá poranění kloubů. Osteoartróza může postihnout například i sportovce při nadměrném zatěžování kloubů.

Když čelíme vážné nemoci, je to jako vstoupit do neznámého světa. Strach, nejistota a osamění jsou častými průvodci nejen pacientů, ale i jejich rodin. V takové chvíli může být neocenitelnou pomocí člověk, který už podobnou cestou prošel. Přeci jen jsou životní situace, které nepochopí nikdo jiný než přesně ten, kdo podobnou sám zažil.

Zelený zákal tzv. glaukom je oční onemocnění, při kterém dochází k poškozování zrakového nervu vlivem vysokého nitroočního tlaku. Onemocnění nebolí a nemá v počátku jasné příznaky, což může být ošemetné. Jakmile se první příznaky projeví (například: ztráta periferního vidění), nelze již taková porucha napravit. Neléčený zelený zákal vede ke ztrátě zraku. Při včasném záchytu lze ale poškozování zrakového nervu léčbou zastavit a ztrátě zraku zamezit. Preventivní vyšetření je proto velmi důležité.

Napadení, zranění, dopravní nehoda, ztráta blízkého člověka, přírodní katastrofa anebo i chronický stres: to vše je považováno za trauma. Co může napáchat v našem životě? A změní nám ho navždy?