Pečující - Jsem víc než moje nemoc

Pečuji a potřebuji pomoc

Nemoc představuje psychickou zátěž nejen pro nemocného, ale i pro jeho rodinu a všechny blízké. Najednou nevíme, jak s nemocným mluvit, jak nejlépe vyhovět jeho požadavkům a nezatěžovat ho svými obavami o něj. Zdá se nám, že nemáme nárok na odpočinek, úzkost nebo strach a ani na jakékoli jiné své pocity nebo problémy. Je velmi důležité udržet sami sebe v rovnováze, abychom na pečování o blízkého vůbec měli dost psychické i fyzické síly. Pomoc nám v takové chvíli může sdílení potřebných praktických informací, setkání s ostatními pečujícími, webinář nebo třeba odborná psychická podpora terapeuta.

Mnoho informací najdete v souvisejících článcích

Organizace pomáhající pečujícím

Nejnovější související články

Paradoxy uzdravení: Proč se někdy bojíme cítit lépe?

„Chci se uzdravit… ale něco mě drží zpátky“. Na první pohled to zní nelogicky.Když nás trápí úzkosti, smutek, chronická únava nebo třeba vztahové problémy – chceme se toho zbavit. Cítit […]

Když pomoc druhým znamená zanedbávání sebe. Znáte to taky?

Vždycky všechno zařídíte. Vyslechnete. Pohlídáte. Pomůžete. Nikomu neříkáte ne, protože přece víte, jaké to je, když někdo něco potřebuje. A pak – jednoho dne – už prostě nemůžete.

Psychická odolnost vs. psychická pružnost: Proč nestačí jen vydržet?

Když se řekne psychická odolnost, většina z nás si představí člověka, který pevně stojí na svém, zvládá tlak, vydrží nápor a nenechá se zlomit. Je to důležitá vlastnost – ale […]

Psychoterapie jako laboratoř emocí: Co se učíme, když se díváme dovnitř?

Většina lidí přichází na terapii s tím, že se necítí dobře – ale často vlastně ani přesně nevědí, co cítí. A právě v tom je podle psychologů jeden z klíčových […]

další související články zde

Chcete se k nám přidat?
Staňte se součástí neformální Platformy.

Chcete nás podpořit?
Můžete to udělat pomocí charitativního crowdfundingu znesnáze21: Odborná psychická podpora pro vážně nemocné pacienty