Jak zatočit se zimním splínem
Zimní splín, známý také jako sezónní afektivní porucha (SAD – Seasonal Affective Disorder), je běžný jev, kdy lidé pociťují pokles nálady, únavu, smutek a sníženou motivaci během podzimních a zimních […]
Jsem víc než moje nemoc
Jste nemocní, pečujete o někoho blízkého nebo vám někdo zemřel a nevíte, co dál a kam se obrátit? Vyberte si, v jaké oblasti potřebujete pomoc.
Aktuality
Aktivity, které vám v zimě pomohou zlepšit náladu
Zima může být náročná, co se týče naší nálady. Kratší dny, méně slunce a chladné počasí mohou ovlivnit naši psychiku. Přesto se i v chladném počasí můžeme cítit dobře. Stačí najít […]
Nemoci pohybového ústrojí: Osteoartróza
Osteoartrózou trpí nejčastěji starší lidé. V predispozici může hrát roli genetika, ale také zvýšená tělesná hmotnost, která zatěžuje klouby, a to zejména kolena. Za jejím vznikem mohou stát minulá poranění […]
