Senioři mají křehké tělo i duši: Jak podpořit psychickou pohodu ve stáří
Stáří je období, které sebou přináší řadu fyzických i psychických změn. Zatímco tělo slábne a stává se zranitelnějším, stejně citlivější může být i duše.
Read MoreStáří je období, které sebou přináší řadu fyzických i psychických změn. Zatímco tělo slábne a stává se zranitelnějším, stejně citlivější může být i duše.
Read MoreKdyž onemocníte, může to mít hluboký dopad na naši psychiku. Tělesné a duševní zdraví jsou úzce propojeny, takže když je tělo nemocné, psychika často reaguje různými způsoby. Tento vztah mezi fyzickou nemocí a psychickou reakcí závisí na typu nemoci, její závažnosti, délce trvání a na osobnosti pacienta.
Read MoreHudba provází lidstvo od nepaměti. Má schopnost vyvolávat emoce, oživovat vzpomínky a ovlivňovat naši náladu. Nejenže nás může uklidnit po náročném dni, ale také dodat energii, pomoci s koncentrací nebo podpořit kreativitu. Právě tyto účinky hudby využívá muzikoterapie – terapeutická metoda, která se zaměřuje na zlepšení psychického a fyzického zdraví prostřednictvím hudby.
Read MoreRozhodnutí opustit zaměstnání kvůli péči o blízkého člověka je těžké. Kromě emocionální náročnosti s sebou rozhodnutí přináší i praktické otázky ohledně zdravotního a sociálního pojištění a toho, jak tato změna ovlivní váš budoucí důchod. Péče o blízkou osobu, která se kvůli nepříznivému zdravotnímu stavu neobejde bez pomoci, je náročná i z hlediska administrativy. V tomto článku se dozvíte, co musíte zařídit, jaké povinnosti máte vůči pojištění a jak stát péči o blízké zohledňuje v důchodovém systému.
Read MoreSoučasná doba je neuvěřitelně rychlá. Technologie, globální propojení, neustálé informace a tlak na výkon nás neustále táhnou vpřed. Tento zrychlený rytmus má nejen vliv na naše fyzické zdraví, ale také na naši psychiku a celkový životní styl. Jak to všechno zvládnout, když se zdá, že doba nás neustále nutí k tomu, abychom běželi rychleji?
Read MoreJde o chronické autoimunitní onemocnění, které způsobuje zánět v kloubech a může vést k jejich poškození. Na rozdíl od osteoartrózy, která je způsobena opotřebením chrupavky, je tato nemoc způsobena tím, že imunitní systém napadá vlastní tkáně těla, což vede k zánětu a poškození kloubů.
Read MoreNaše duše je citlivá a reaguje na všechno, co ji obklopuje. Jakékoliv zanedbání nebo ignorování našich psychických potřeb může vést k vážným problémům. Z toho důvodu je důležité věnovat pozornost nejen našemu tělu, ale i duši. Zkoumejme, co nám dělá dobře, a aktivně se zaměřujme na techniky, které nám pomáhají udržovat vnitřní klid. Pečujme o duši a ona se o nás postará.
Read MoreZlepšení psychického stavu při nemoci je důležité nejen pro duševní pohodu, ale i pro celkový proces uzdravení. Tělo a mysl jsou úzce propojené, takže péče o psychiku může pomoct zvládnout nemoc lépe a podpořit léčebné procesy. Jak na to, aby byla naše psychika pokud možno v co nejlepší kondici?
Read MoreV oblasti neurodegenerativních onemocnění dochází k průlomovým objevům, které by mohly zásadně zlepšit životy pacientů i jejich pečujících. Jedním z nejnovějších výsledků je česká mobilní aplikace SmartSpeech, vyvinutá týmem vědců a lékařů z Národního ústavu pro neurologický výzkum (Neur-IN) 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Fakulty elektrotechnické ČVUT. Tato aplikace analyzuje řeč během telefonních hovorů a dokáže rozpoznat jemné změny v hlasu, které mohou indikovat počáteční stádium Parkinsonovy nemoci.
Read MoreKdyž onemocníte, může to mít hluboký dopad na naši psychiku. Tělesné a duševní zdraví jsou úzce propojeny, takže když je tělo nemocné, psychika často reaguje různými způsoby. Tento vztah mezi fyzickou nemocí a psychickou reakcí závisí na typu nemoci, její závažnosti, délce trvání a na osobnosti pacienta.
Read More